结伴出游

三、特色课程 1、基础瑜伽课:增强关节灵活性,锻炼关节周围的肌肉,减少受伤及旧伤复发的机率； 2、漫妙瑜伽课：调节内分泌系统并且让肢体语言达到优美、和谐的境界； 3呼吸控制法课：加强心肺供血，增大肺活量，缓解呼吸系统的慢性疾病； 4、纤体瑜伽课：雕塑形体、勾勒迷人的身体曲线，同时加强血液循环曾强机体的 免疫能力； 5、排毒养颜瑜伽课：促进胃肠蠕动，加快新陈代谢，使您精力充沛，轻松自如； 6、心灵瑜伽课：舒缓压力调节神经系统，改善神经衰弱、失眠、头痛等疾痛。