公益活动/志愿者

我们是语言交换俱乐部，现在有很多外国朋友希望学习汉语，有兴趣的朋友可以和我们联系。 电话：5 4 0 3 5 1 9 2 (我们是语言交友俱乐部，不是中介不收费用的）

环 保 倡 议 宣 言 SOS 地球对人类的“关心”不断升温,水土流失,洪水泛滥,沙尘暴......时常出现的自然灾害已经向我们人类发出警告！环境保护事业需要政府控制，也更需要每个企业和我们每一位群众去关心和爱护。节能减排，合理利用，从我们生活和工作中点点滴滴开始。如果我们还不重视环境，其实就等于毁灭自我！环境保护是有起点而没终点的长期而艰巨的任务,希望大家共同参与实际行动来,让我们为环保事业一起牵手吧! 欢迎对环保有兴趣的个人、组织或者企业，加入我们的环保志愿队伍！为了社会的和谐及环境绿起来，一起牵手，一起连心！ 环保家园网（环保组织）-------环保志愿者招募中，报名参与方式： 发邮件主题“索取环保志愿者报名表格”字样到Email:huanbao12369@yahoo.com.cn 宗旨： •宣传环保资讯，传递志愿精神 •改善生存环境，传播环保理念 •开展公益活动，共建世界和谐 •呼吁节能减排，提倡绿色生产 •环保不分民族，生态没有国界

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The University of London is looking for research participants to be interviewed in Mandarin Chinese or English. The topic of research is contemporary life in Shanghai today, including household living and investment. Participants should have family income above 5,000 RMB per month, and own an apartment in Shanghai or invest in the stock market. Looking for Chinese citizens only. Dates are March 29, 30, 31 and April 7, 8 in Shanghai. There is 100 RMB compensation for 1-hour interview. Thank you!!

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义工计划说明 时间：三月底的双休日 费用：500-1000之间 善款来源于慈善义拍， 参加人数：10-20人之间，不能过多，报名从速 义工见面会时间：2008年2月24日周日下午2点 见面会地点：黄陂北路227号中区广场2楼215-217 谷之源茶楼 (人民广场大剧院对面） 请参加人员整理下家里闲置物品（丢之可惜，留之无用之物品）,可与参聚人员相互交换或进行爱心拍卖,我们将所拍款项用于3月底公益活动,购置慰问物品捐赠福利机构. 敬老院 上海市第一社会福利院 上海市宛平南路465号 上海博爱儿童康健院 小木桥路101弄20号 活动内容：1. 给孩子们阅读，请带一些美好的散文或诗词，如果记不住，请自己打印 2. 给孩子们喂饭 3. 和孩子们做游戏，陪孩子玩， 4. 给孩子们捐一些日常用品、毛茸玩具，水果、奶粉以及衣物。 5. 帮孩子打扫卫生 QQ裙：56144012 MSN:ziyuanzhe_zyz@hotmail.com

时间: 初五2-11下午1点到5点, (晚上唱歌吃饭 AA制) 黄陂北路227号中区广场2楼215-217 谷之源茶楼 (黄陂北路/南京路口，人民广场大剧院对面） 活动: 那可打牌，杀人游戏 喝茶等, 每人消费 50元 报名方式：QQ裙：39967864 请参加人员于当日前来，谢谢 大家可当天带各自家中闲置物品前来参拍，可相互交换或捐赠，我们会将善品和钱款一起带给福利院，前去做义工

我们目前正在创办上海全市大型舞会，为了把舞会办成全市音乐和跳舞爱好者的一次学习．交流．提高的大型舞会．现在全市寻找志愿者，通过更多志愿者，给予关心和帮助，本舞会一定会有很大的提高！如果你是一位音乐和跳舞爱好者，有时间愿意帮助我们，请与我们联系！我们的邮箱：＂wu10066@126.com＂QQ905534454　谢谢！

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弘扬民族文化 构建和谐健康 书画系列巡展 免费系列画展,让艺术融入生活. 展出地址:上海市武夷路416号A座 蓝庭休闲会所(定西路口) 展览时间:2007年9月23日上午10点 注: 向阳花公益社等公益组织将在现场举行为西部山区小学捐献图书活动.并现场招收公益人员,希望有意公益的爱心人士到活动现场报名.

非常令人难过的是，在孕育下一代生命的同时，女性可能常常会面对来自乳房的各种灾难。特别是内分泌环境的变化，往往容易使患乳腺癌的风险在怀孕期和生育后达到最高。那么，一旦发生了这样的不幸，是否就意味着应当结束刚刚开始的生命，来换取母亲的生存呢？ 　　美国国家癌症综合中心（NCCN）近日发布的第一个妊娠期乳腺癌治疗指南，应该能够给这个特殊的患者群体带来福音。 　　对于妊娠期头3个月的乳腺癌患者，指南建议医生和患者需要考虑停止妊娠。如果患者坚持继续妊娠，则需要进行乳房切除术和腋窝淋巴结清扫术。然后，在妊娠进入中期的3个月时，进行辅助化疗。在分娩后，再进行放射治疗和内分泌治疗。 　　如果在妊娠中3个月或者妊娠末3个月的早期发现了乳腺癌，则应切除乳房或保乳，同时行淋巴结清扫术。化疗在术后可以立即实施。如果选择保乳手术，则分娩后需要考虑放疗和内分泌治疗。 　　“化疗不能用于妊娠的头3个月，而放疗在整个妊娠期间是不应施行的。”来自德克萨斯大学安德森癌症研究中心的斯瑞沃特博士将这一原则作为指南的基础。

英国科学家日前的研究表明，三分之一的乳腺癌患者都是因为基因遗传而致病的。 剑桥大学的科学家近日在英国癌症研究所年会上发表报告称，他们发现如果人体的ＢＲＣＡ１和ＢＲＣＡ２两个基因发生变异，就会使罹患乳腺癌的几率提高到７０％到８０％。不过，他们发现，这两个基因变异的病例只占到所有乳腺癌患者的５％，其他因为遗传而患乳腺癌的妇女则是因为更复杂的基因组合而患病的。 目前，剑桥大学的科学家正在进行一项总额为１７０万英镑（约合３３０万美元）的项目，寻找导致乳腺癌的复杂遗传因素。科学家估计，可能是１０多个基因不确定的多种组合，增加了一个人罹患乳腺癌的几率。 乳腺癌是英国妇女中最常见的一种癌症，每年导致１．２６万多人死亡，每年还有４．１万多新增病例。

日前，日本专家对大规模流行病学调查结果显示：每天摄入酒精量超过一杯啤酒（约350毫升）所含酒精的女性，患乳腺癌的危险比从不饮酒的女性高3倍。 　　专家说：“大量饮酒可能会使女性雌激素的分泌更加旺盛，而雌激素会刺激乳腺癌细胞的繁殖。”教授们用7年半时间，对居住在该国24个地区的约3.6万名40－79岁的女性进行的跟踪调查显示，在调查期间共有151人患乳腺癌。其中，平均每天摄入酒精15克以上的人数，是从不饮酒人数的2.93倍。由此可知，过量饮酒使女性更易患乳腺癌。一瓶啤酒的酒精含量约为14克。若每天摄入酒精量不足15克，则不会提高患乳腺癌的患病几率。

两个多月前，“陈晓旭出家了！”的消息震动了人们的心。两个多月后的今天，“陈晓旭去世了！”的消息，却让人们不愿相信或半信半疑。5月16日，新浪娱乐报道，据陈晓旭的小姨王元凤证实，陈晓旭因乳腺癌已于5月13日晚在深圳去世，享年42岁。“林妹妹”陈晓旭就此告别尘世。 在我们印象中，陈晓旭就是林黛玉，不仅形似，而且神似，在现实生活中，陈晓旭也承认自己和林黛玉的性格很像。42岁的陈晓旭还没有要孩子，“性格内向、敏感、心情压抑、压力大等这些精神因素往往是癌症的易感因素，对于女性来说，没有孩子，没经过生育和哺乳，更会加大患乳腺疾病的风险，此外，引发女性易患乳腺癌的因素还有月经早、闭经晚、吸烟、喝酒、肥胖、高脂饮食等。”毛书明说，“乳腺癌是危害妇女健康的主要恶性肿瘤，现在在我们国家，有些城市的乳腺癌已经占女性肿瘤发病的第一位。” 毛书明说，“我国的乳腺病患者在进行治疗时，大多数已到中晚期，如果早期发现，并经过对症治疗，其实是可以保住乳房的。”

4月15日~4月22日是第12个全国肿瘤防治宣传周，今年的主题是：合理饮食，预防癌症。乳腺癌是女性乳房最常见的恶性肿瘤，据有关数据显示，它已成为我国女性健康的头号杀手，发病率为5％。近年来，乳腺癌更有低龄化的趋势，被人们称作“红颜杀手”。 因此，专家提醒，健康、合理的饮食和生活习惯，是预防乳腺癌发生的有效措施。 　　杨千桦和任贤齐主演的电影《天生一对》在今年的三八妇女节前夕上映，该剧抛却了俗套的言情方式，用轻喜剧方式直接讲述了乳腺癌对女性生活带来怎样的影响这一沉重的话题。 　　○失去乳房，也失去了婚姻 　　○治疗乳腺癌，不要盲目求医 　　一般情况下，乳腺癌在早期选择手术治疗，中晚期选择化疗和内分泌治疗，然后进行手术治疗。 　　○倡导健康生活方式，预防乳腺癌 　　近年来，现代社会出现的一些不利于健康的生活方式，成为女性患乳腺癌的“帮凶”。包括大量食用油炸食品、吸烟、喝咖啡等都会增加患病的概率。另外，城市妇女的西方化问题也应该引起社会的关注。女性应顺应自然规律，不要为了赶时髦，该结婚的时候独身，该要宝宝的时候不要，这样身体中的激素水平就很难保持正常。

昨日上午，重庆教育学院操场上，由200多个文胸摆成的“SOS”形状格外显眼。本报讯（记者柳姗姗）昨天上午，重庆教育学院美术系学生冒雨在学校草坪上，用200个旧文胸摆出了长约12米、宽约8米巨型“SOS”图案，以期呼吁关注女性健康。 　　这些旧文胸都是同学们募集来的，不少还是男生开口跟母亲或女朋友要来的。 　　过路同学吓了一跳 　　昨天上午9点，重庆教育学院美术系动画专业大一学生，在学校图书馆前的草坪上布置展品时，很多过路同学都停下脚步，被布展道具吓了一跳：道具是女性文胸。 　　“这些文胸都是我们跟妈妈或女朋友要来的。”动画专业有24名女生、16名男生。 　　此外，有些家在外地的男生只好向女朋友开口讨要。年轻人比较容易沟通，很快也筹集了一部分道具。 　　最后还差一小部分，女生挨次敲寝室门，跟同学讨要，到上周200多个文胸募集完毕。 　　昨天上午10点，“SOS”图案终于拼成，这副代表动画专业的作品，参加全校的学生作品展示，吸引了全校绝大多数同学和老师的眼球。“主题是关爱女性健康，看了之后印象深刻。”不少师生说。

控脂减肥：研究发现，癌细胞最初处于“起始”状态，只有当其受到“刺激”之后，才能迅速增殖而发病。高脂肪饮食是乳腺癌的促发“刺激”剂，长期大量摄取脂肪，可使机体产生大量类雌激素及前列腺素样物质，这类物质过量可刺激癌肿的增长。大量摄取脂肪，还可使机体发胖和免疫机能降低，就使癌症有了可乘之机。因此，控制脂肪的摄取，减轻肥胖，提高机体免疫机制和抗病能力，就能有效地预防和减少乳癌的发生。 避免饮酒：饮酒对于女性来说，其危害要比男性大得多，饮酒妇女患乳癌的危险性较很少饮酒者高，每日饮酒1杯或l杯以上者，乳癌危险性比很少饮酒者增高45％以上，这种危险性在绝经前妇女中最为显著。目前认为，酒精可刺激脑垂体前叶催乳素的分泌，而催乳素又与乳癌发生有关。因此，女性尤其是绝经前后的女性，应戒酒和少饮酒。 少喝咖啡：咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的黄嘌呤，黄嘌呤可促使良性乳腺增生，而良性乳腺增生又与乳癌发生有关。女性特别是绝经前妇女，如果过多地摄取这类食物，随着黄嘌呤的大量摄入，乳癌发生的危险性就会大大地增加。因此，女性尤其是中年以上的女性，应少饮咖啡，少吃巧克力。

1乳房肿块：一般多出现在单侧乳房，质地较硬，增大的较快，可以活动,如果侵及胸肌或胸壁则活动性差或固定。 　　2皮肤改变：乳腺癌侵犯皮肤会造成皮肤的特异性改变，用桔皮来比喻最形象；还有一种特殊类型的乳腺癌，主要表现为乳房皮肤的炎症性改变，皮肤颜色由浅红色到深红色，同时伴有皮肤水肿、增厚，表面温度升高，可以由局部扩大到全乳房。 　　3乳头改变：肿瘤侵犯乳头会造成乳头内陷。如果肿块较大，会造成一侧乳房肿大，使得两侧乳头不能保持同一水平。 　　4乳头溢液：如果未发现明显肿块，只是出现乳头血性或液性溢液也应及时就诊，警惕乳腺癌的发生。 　　5浅表淋巴结肿大：如果发现腋窝，锁骨上出现淋巴结肿大，尤其是质地较硬，活动性较差（也可以是活动性）的，应怀疑乳腺癌的可能。 　　女性肥胖，初潮较早，绝经过晚，有家族病史等的人群为乳腺癌高发人群，如出现上述表现更应该加以注意。